100%全麥無鹽麪包(松下麪包機版)

綜合評分 8.0
健身girl,超愛吃麪包,自己做,作為碳水又解饞。

用料

做法

  • 100%全麥無鹽麪包(松下麪包機版)的做法 步骤1

    一定要用電子稱稱量哦

  • 100%全麥無鹽麪包(松下麪包機版)的做法 步骤2

    出鍋照。

  • 100%全麥無鹽麪包(松下麪包機版)的做法 步骤3

    倒出來的時候小心燙手。

  • 100%全麥無鹽麪包(松下麪包機版)的做法 步骤4

    秀色可餐,關鍵是健康減脂無新增。

小貼士

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麪包
新良全麥粉,黃油,白砂糖,冷水(5度),乾酵母,燕麥
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【食】健康減脂100%全麥麪包 | 營養瘦身大法(1)
麪包
酵頭 全麥粉,酵頭 水,酵頭 酵母,全麥粉,水,酵母,鹽
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【健康三餐】100%全麥蜜棗麪包
麪包
椰棗,開水,亞麻籽粉,泡棗的水,全麥粉,無鋁泡打粉,鮮薑末(提鮮用,不會吃出姜味),海鹽,蘋果醋或白醋,全脂牛奶(室溫),蜂蜜或楓糖漿,椰子油或橄欖油(融化的),西葫蘆
綜合評分 8.8
天然酵母100%全麥麪包餐包
麪包
全麥麪粉200克,鹽2-3克
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100%全麥黑糖酸奶吐司(冷藏中種法)
早餐
中種麪糰,全麥粉,Yoplait酸奶,酵母,溫水,主麪糰,全麥粉,黑糖,鹽,椰子油,麪筋粉,溫水,所有中種麪糰材料,酵母
綜合評分 9.4
100%全麥吐司免揉(無糖無油)
減肥
中種 全麥面粉,雞蛋,牛奶(水),酵母,鹽,主面團 全麥面粉,選放 糖,黃油
綜合評分 8.4
【消耗香蕉】超級松軟美式100%全麥香蕉面包 無油低卡快手面包
面包
熟香蕉(中型大小),雞蛋(大),白醋,全麥面粉(巴黎大磨坊),咖啡粉(即溶),可可粉,小蘇打粉,泡打粉,肉桂粉,海鹽,車厘子或藍莓或香蕉片,花生醬,三能吐司盒,油紙
綜合評分 7.4
100%全麥吐司(中種)
吐司
中種,全麥粉,水,全蛋液,紅糖,酵母,鹽,黃油,谷元粉,主面團,全麥粉,谷元粉,全蛋液,紅糖,酵母,鹽,黃油
綜合評分 8.7
100%全麥麪包(麪包機版)
麪包機
雞蛋,低脂牛奶,鹽,綿白糖,有機全麥麪粉,黃油,奶粉,酵母
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100%全麥粉雞肉腸麪包
麪包
進口全麥粉,酵母,糖,雞肉腸
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