長茄子,豬肉末(沒有可不放),生抽,蒜,蔥(最好是小蔥),糖,蠔油,香醋
綜合評分 8.1
茄子洗淨,去兩頭。切段後,中間劈開,大概一條切4段(8片)。用刀劃格子,但不要切斷~
放入微波爐,高火叮6分鐘,保持水分,半熟。 同時把蒜切成蒜泥~
鍋內放油,中火,油熱後放入豬肉末進行煸炒,變色後,加入蒜泥,炒炒炒。出香味後換中小火,加入生抽(3勺),糖半勺,胡椒粉少許,蠔油如果有,放半勺。咕嘟咕嘟,出鍋前點香醋一丟丟。
肉末蒜蓉盛出來後,均勻鋪滿每片茄子上。可以用筷子杵一杵,方便醬汁進入縫隙好入味~撒上蔥花(小蔥最好) 帶醬料的茄子繼續放進微波爐,大火5分鐘,開吃!
1.可以不放肉末,僅僅用蒜做醬汁,就已經超級美味了! 2.個人喜歡在醬料出鍋前點一丟丟香醋,提味兒~ 3.感覺還能加粉絲,類似蒜蓉粉絲,味道應該也不錯~下次試試哈!