將胡蘿蔔,紫薯,南瓜洗乾淨去皮,切成小塊。菠菜去根洗淨,菠菜一定要一根一根地洗,因為莖部會有很多殘留的泥土和小砂石。 (這裏沒有紫薯可以用紫甘藍代替,效果是一樣的。)
榨汁。我家用的是榨果汁用的原汁機,按由淺至深的順序,如果你不想每榨一種就洗一下機器的話。
每種汁加一點鹽,和麪粉一起揉成四坨麪糰。用保鮮膜包住醒一會。這裏的麪粉除了低筋麪粉,什麼餃子粉精選麪粉優質麪粉都沒什麼區別,中高筋的都可以。加一點鹽的目的是讓麪糰更加穩定,這個是我編的,因為我也不知道為啥要加鹽,我媽就這樣教我的。
將醒好的麪糰擀扁,不同顏色層層疊加,疊加的時候可以刷一點水,讓它們更好地粘合在一起。將疊加起來的新麪糰用刀切成一釐米左右厚的面片。
將厚面片用壓面機過幾遍,我一般是過到7檔。現在的壓面機老高階了,我小時候家裏用的是手轉的,必須得有人幫忙扶住,現在都是電動的~壓好的薄面片撒點麪粉防止粘,然後切成小方塊,根據你自己的喜好,切大切小都行。
餛飩餡我當時忘了拍啦。我用的是豬腿肉,將肥肉剔下,用煎鍋煎出油備用,瘦肉絞成餡。 豬肉餡,切碎的蝦仁,薑末,蔥末,一枚雞蛋,五香粉,醬油,蠔油,食鹽,糖,料酒,煎出的豬油混合,攪拌上勁。因為我家是不吃味精雞精類的東西,所以加了點糖提鮮。 然後用彩虹餛飩皮將餡料包起來就好了。
將雞蛋打散攤成薄薄的蛋皮切絲,紫菜撕碎,和蝦皮、榨菜放進碗裡,將煮好的餛飩和湯盛入碗中,加些許香油。還加什麼配料可以自己發掘哈,我喜歡加醋。味道鹹鮮可口,早餐吃一碗,元氣滿滿。
1、麪粉和肉的量我自己也沒數。面多了可以扯成面片,肉多了可以做臊子和炒菜的配料,廚房之事要多變通~ 2、調料呢我也沒數,因為最近媽媽有點骨質疏鬆,所以一直減少吃鹽的量。每個人都有自己的口味~ 3、因為做一次彩虹餛飩比較費時,所以我通常都會多做一點凍冰箱,吃的時候拿出來不用化凍直接煮。