青椒,雞蛋,蔥花,姜未,鹽
綜合評分 9.7
雞蛋加鹽,水打散。油6成熱放蛋液入鍋炒至金黃打成塊盛出備用。
油7成熱放蔥花,姜未爆香。加入青椒絲,加少許水,鹽,翻炒斷生,倒入蛋塊翻炒均勻。出鍋。
在炒雞蛋時最好不要放味精,這是最起碼的常識。因為雞蛋富含大量的穀氨酸和一部分氯化鈉,當雞蛋被加熱後,雞蛋中的這兩種物質會合成新的物質,這種物質化學名稱叫穀氨酸鈉,味精的主要成分就是這種物質,食物在加入這種物質後會有鮮味。但是,炒雞蛋的時候如果放入味精這種物質,經過分解後的味精就會嚴重的破壞雞蛋本身合成的自然鮮味