烤多春魚

綜合評分 8.4
多春魚以多子而得名,一年四季滿腹魚籽,肉質鮮嫩,營養豐富,特別適合孩子吃,不用擔心有刺卡到孩子喉嚨,能夠補充dha等海製品的礦物質。

用料

做法

  • 烤多春魚的做法 步骤1

    多春魚解凍,不用去內臟,否則魚籽就跑掉了,烤盤 (或者烤網)鋪上錫紙,刷一層核桃油(食用油也可)

  • 烤多春魚的做法 步骤2

    均勻的撒上食用鹽,這裏我準備給孩子吃的所以用了粉鹽

  • 烤多春魚的做法 步骤3

    將解凍好的魚擦乾水分

  • 烤多春魚的做法 步骤4

    再吸一吸水

  • 烤多春魚的做法 步骤5

    碼在烤盤上,大個的儘量放中間

  • 烤多春魚的做法 步骤6

    給魚身也刷上一層油

  • 烤多春魚的做法 步骤7

    魚身也研磨一些粉鹽

  • 烤多春魚的做法 步骤8

    烤箱預熱五分鐘,在烤盤的一個角落點上幾滴檸檬汁,160度上下管烤15分鐘即可!鮮嫩的魚籽,孩子特別愛吃!

小貼士

1、解凍的時候可以放一點料酒,祛除一些腥味。 2、多春魚解凍後很軟,容易破,拿的時候要注意 3、在烤制過程中魚尾巴很容易糊掉,所以我們可以在尾部多刷點油 4、吃之前淋上少許檸檬汁味道更鮮美 5、烘烤時間根據魚量增減

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