基圍蝦,雞蛋,雞胸肉,萵筍,香蔥,幹辣椒,花椒,調料
綜合評分 8.7
用刀在雞腿下關節處劃一圈,切斷皮肉和筋
然後雞腿內側在骨頭上面用刀將整個雞腿剖開
順著刀口從處雞腿兩邊的關節處向中間處將雞肉與骨頭剝離
到中間關節處用刀將關節骨肉相連處的筋膜斬斷
雞腿骨肉徹底分離
最後將雞小腿處的線性筋剔除,雞腿脫骨完成
雞腿剔骨的手法需要多多練習,逐漸你就會掌握 雞腿肉切塊時不要切的太細碎,因為雞肉炒制時會有收縮 黃瓜剔掉中間的籽可以避免在炒制時菜品出水 最後的炒制速度要快,裹勻後出鍋即可