杏鮑菇土豆麪

綜合評分 8.0
敵不過空調重感冒在家,渾身軟綿綿頭暈暈,肚子還不爭氣的咕咕叫。經過短暫的思想鬥爭爬起來給自己做頓營養的「病號飯」。吃完暖暖的,鼻子通氣了,美美睡覺養病去。。。 杏鮑菇是個寶!它降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防心血管病等等等等等等好處,要是積食、感冒、發燒都可以選擇它,易消化有營養。 番茄炒蛋可稱為一道人手必會的家常菜,吃米飯、麪條、饅頭、大餅都可炒個番茄蛋,富含多種維生素,爽口開胃,簡單易做! 土豆是我的最愛,能成主角也能當最佳配角,面面的口感,老少皆宜啊~

用料

做法

  • 杏鮑菇土豆麪的做法 步骤1

    將土豆切條泡水、杏鮑菇切條(條狀好入味,切片也可以,自己喜歡)番茄切成瓣、雞蛋打勻放少量鹽;蔥、蒜切好備用。

  • 鍋內放油,油熱放入蔥蒜爆香(部分蔥,也可全放),香味溢位放入小米椒翻炒兩三次,加一點鹽,之後將切成條杏鮑菇倒入翻炒,放入生抽、鹽,再放入一點蔥翻炒均勻,關火,盛出備用。

  • 杏鮑菇土豆麪的做法 步骤3

    杏鮑菇炒完之後要刷鍋哦,鍋內無水了在倒入油,油冒白煙倒入之前打散的雞蛋液,用筷子攪散即可,炒的雞蛋嫩嫩的凝固住就可以了。雞蛋盛出,鍋內直接加點油接著炒番茄,可以加一點水,小火微燉一下,番茄軟糯,有汁出來就可以倒之前炒好的雞蛋,加鹽、蔥,翻炒均勻,關火盛出即可。

  • 杏鮑菇土豆麪的做法 步骤4

    涮一下鍋,加水燒開放入土豆條。

  • 杏鮑菇土豆麪的做法 步骤5

    水開第二次下掛麪,之後燒開一次添一次冷水,我煮了兩次。

  • 杏鮑菇土豆麪的做法 步骤6

    將之前炒好的番茄雞蛋、素炒杏鮑菇倒入鍋內,根據鹹淡新增生抽、鹽,根據自己喜好加入適量的醋。

  • 杏鮑菇土豆麪的做法 步骤7

    將紫菜和剩下的蔥放入鍋內,關火,淋兩滴香油,蓋上鍋蓋燜一下,就可慢慢享用啦~

小貼士

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