烤麩,香菇,黃花,木耳,花生,料酒糖香油,鹽,老抽生抽
綜合評分 8.7
烤麩用涼水浸泡二小時變軟,反覆用流水清洗,並擠壓,控幹水分後切小塊兒,再放入沸水中煮5分鐘後撈出,過涼水,把水份完全擠幹備用,這樣可以去除掉烤麩的腥酸味;鍋中放油燒熱下烤麩,煸至表面微黃,盛出; 鍋中放油,下八角和香味爆香後撈出;
香菇和木耳洗淨提前泡軟,香菇切小塊,木耳撕小塊兒,下鍋翻炒到香菇炒出香味; 下入煸好的烤麩,翻炒; 放老抽、蠔油 、糖 翻炒,加入一小勺火腿高湯,沒有也可不放;
加入泡香菇的水至與烤麩齊平; 加入提前泡好煮軟的花生米攪拌一下; 中小火燉30分鐘,大火收汁,放涼後再吃。
tips: 烤麩一定要泡透,邊擠邊清洗,再用開水焯一下,這樣就可以完全去除腥酸味; 泡香菇的水不要倒掉,用來燉烤麩非常的香; 花生米要提前泡好煮軟; 這個量可以做出一大保鮮盒的量,可以放冰箱冷藏,隨吃隨取,可儲存3-4天