全麥麪包,即食燕麥片,雞蛋,牛奶,淡奶油,黃油(塗抹用),培根,青椒,芝士(可以用cheddar也可以用馬蘇裏拉cheese),其他象玉米粒,豌豆,蘑菇之類的可以自由發揮,調味:,鹽,糖,現磨黑胡椒,oregen,也就是披薩草,洋蔥(可無),歐芹碎(點綴)(可無)
綜合評分 7.2
培根和青椒切小丁備用。
把蛋打入大一點的容器中,加入黑椒,披薩草,鹽,攪打均勻後加入牛奶和淡奶油。
麪包去邊切小塊倒入蛋奶液中。倒入少許燕麥片,拌均勻。讓麪包和燕麥片充分吸收蛋奶糊。 這時可以來炮製培根和青椒了。
不粘鍋預熱。不下油,把青椒放入幹炒,加入點黑椒。直到表皮微微發皺,倒入培根丁。用培根的油脂來炒青椒就可以啦。
把放涼一些的培根和青椒放入蛋奶糊裡。攪拌均勻。烤模用黃油稍微塗抹後,將混合物入模,撒上芝士碎。
吃的時候烤箱170度烤三十分鐘就可以啦。
我爸嫌棄我肉下的不夠多。嗚嗚嗚〜所以愛吃肉的童鞋們可以下火腿丁之類的。