好料理

花樣煎餅 | 爸爸廚房 VOL..109 香蕉 鮮奶 麪粉 雞蛋

綜合評分 8.8
一套煎餅， 口齒回香。由於人們對飲食健康問題越來越重視，廚爸這次告訴大家一套煎餅做法，它的特別之處在於，沒有加任何調味料，加入了水果，非常的簡單、健康。抽一點時間，讓寶寶和你一起感受煎餅的味道吧。（適合一歲或者一歲以上的寶寶食用） 更多內容請在微信裡關注我們的公眾微訊號：papa-kitchen 或者直接掃描我們最後一個做菜步驟裡的二維碼 登陸我們官方網站：www.papa-kitchen.com

用料

做法

  • 花樣煎餅 | 爸爸廚房 VOL..109 香蕉 鮮奶 麪粉 雞蛋的做法 步骤1

    香蕉剝皮搗碎過篩

  • 花樣煎餅 | 爸爸廚房 VOL..109 香蕉 鮮奶 麪粉 雞蛋的做法 步骤2

    將雞蛋的蛋黃取出 PS:如果不會這樣取的話，可以用蛋黃分離器，或者用礦泉水瓶吸取哦

  • 花樣煎餅 | 爸爸廚房 VOL..109 香蕉 鮮奶 麪粉 雞蛋的做法 步骤3

    牛奶 蛋黃  香蕉泥 麪粉 混合攪拌均勻

  • 花樣煎餅 | 爸爸廚房 VOL..109 香蕉 鮮奶 麪粉 雞蛋的做法 步骤4

    繼續攪拌，直至將其攪拌成麪糊狀

  • 花樣煎餅 | 爸爸廚房 VOL..109 香蕉 鮮奶 麪粉 雞蛋的做法 步骤5

    開小火熱鍋

  • 花樣煎餅 | 爸爸廚房 VOL..109 香蕉 鮮奶 麪粉 雞蛋的做法 步骤6

    麪糊放入鍋中攤成餅 PS:因為鍋中沒有放油，所以要用小火煎哈，不然很容易煎糊哦

  • 花樣煎餅 | 爸爸廚房 VOL..109 香蕉 鮮奶 麪粉 雞蛋的做法 步骤7

    兩面煎成金黃色

  • 花樣煎餅 | 爸爸廚房 VOL..109 香蕉 鮮奶 麪粉 雞蛋的做法 步骤8

    然後就可以出鍋擺盤啦 PS：將香蕉餅切成可愛的小形狀哦，可以讓寶寶更有食慾哦

  • 花樣煎餅 | 爸爸廚房 VOL..109 香蕉 鮮奶 麪粉 雞蛋的做法 步骤9

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小貼士

鮮牛奶是一種僅次於人類母乳的營養成份最全營養價值最高的液體食品。鮮牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、氨基酸、鈣等營養元素，香蕉味道香甜並幾乎含有所有的維他命、和礦物質。香蕉和牛奶一起搭配，再加上雞蛋，不僅營養豐富且易於吸收，用這三種食材來做早餐，能給寶寶補給均衡的營養。 過敏提示：容易引起過敏反應的食物主要包括：牛奶、雞蛋、花生、堅果(如腰果和胡桃)、小麥、大豆、魚和貝類，90%的過敏反應是由於新增這些食物而引起的。因此，新增這些食物時，要注意觀察孩子有沒有異常反應。如果懷疑孩子有過敏反應，可以帶孩子到醫院，向兒科醫生諮詢，必要時醫生會為孩子進行過敏原的測試 PS：每個寶寶根據不同的體質，可能食物過敏源各不相同

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