好料理

南瓜馬芬無憂無糖好低脂有木有！

綜合評分 8.2
木有糖！木有油！健康低脂有木有！

用料

做法

  • 南瓜蒸熟壓成泥

  • 雞蛋、牛奶和葡萄乾倒入南瓜泥，拌勻

  • 麪粉和泡打粉過篩倒入南瓜泥中拌勻

  • 放進預熱好的烤箱裏，180度烤25分鐘即可

小貼士

所在的分類

相關食譜

南瓜馬芬無憂無糖好低脂有木有！
馬芬
低筋麪粉,南瓜泥,牛奶,雞蛋,泡打粉,葡萄乾
綜合評分 8.2
南瓜乳酪核桃馬芬
馬芬
低筋面粉,黃油,淡奶油,奶油奶酪,雞蛋,糖,鹽,泡打粉,核桃,南瓜
綜合評分 8.2
低糖低油藍莓馬芬（blueberry muffin）
馬芬
面粉（all-purpose flour）,泡打粉（baking powder）,糖與代糖混合（Truvia baking blend）,蘋果醬（Apple sauce）,香草萃取液（Vanilla extract）,無糖杏仁奶,雞蛋,新鮮藍莓或冷凍藍莓（需沖水）,糖與代糖混合（Truvia baking blend）,面粉（all-purpose flour）,無鹽黃油,噴式植物油（oil spray）
綜合評分 8.1
南瓜馬芬蛋糕
馬芬
雞蛋,白砂糖,低筋粉,橄欖油,泡打粉,南瓜泥
綜合評分 7.8
萬聖節南瓜馬芬（12枚）
馬芬
黃油,酸奶,南瓜泥,糖粉,低粉,雞蛋,鹽,小蘇打,無鋁泡打粉,金朗姆酒,糖,杏仁片
綜合評分 9.6
格蘭諾拉南瓜馬芬
馬芬
中筋面粉,格蘭諾拉,泡打粉,小蘇打,糖,鹽,南瓜派香料(pumpkin pie spice),南瓜泥,牛奶,香草精,雞蛋,食用油
綜合評分 9.7
奶酪芝士馬芬（簡單快手味道好）
馬芬
奶油奶酪,糖,牛奶,蛋,油,低粉,泡打粉
綜合評分 7.4
香蕉煉奶馬芬蛋糕（快手）
馬芬
香蕉,煉乳,蛋糕粉（低筋粉）,普通紅皮雞蛋,白砂糖,色拉油或融化好的黃油,牛奶或淡奶油,無鋁泡打粉,香草精,切好的香蕉片
綜合評分 7.8
簡單好吃的爆漿藍莓馬芬(免打發)
馬芬
麪粉,白糖,鹽,泡打粉,植物油,雞蛋,牛奶,新鮮藍莓(可用其他代替),無鹽黃油(千萬不要加熱融化，切成小方塊就行),肉桂粉(可用別的風味代替)
綜合評分 9.1
低脂無油無糖香蕉肉桂瑪芬
馬芬
雞蛋,香蕉,低粉,全麥粉,肉桂粉,泡打粉,小蘇打,鹽,酸奶（濃稠型）,煉乳,朗姆酒,葡萄干,耐烘培巧克力豆,核桃,玉米片,蔓越莓
綜合評分 7.2