全麥栗子蔓越莓麪包 無油免揉

綜合評分 8.5
之前做過幾次麪包,因為懶得揉麪,每次都發的不好_(:з」∠)_ 終於!!!終於讓我找到了不用揉麪做出柔軟麪包的方法!!! 前一天晚上把面和好放在冰箱,第二天烤就可以了,非常方便省時省力 低卡無油,因為栗子有天然的甜味,也不用放糖,解饞減脂簡直棒棒棒!!! 方子裡放了脫脂奶粉,烤出來的麪包有濃濃的奶香味,卡路里也很低

用料

做法

  • 混合高粉(我用的普通麪粉)全麥粉和奶粉,過篩,然後加入麥麩粉

  • 乾酵母加半碗溫水(不超過40度),攪半分鐘,直到完全溶解在水裏,倒入麪粉之中,再加半碗溫水,用橡膠刮刀攪勻,用保鮮膜蓋上放進冰箱發酵一宿

  • 接下來處理栗子,我用的是生栗子,用剪刀在栗子上劃十字刀,稍加水,放在微波爐裡高火三分鐘,視自家微波爐脾氣而定,拿出來剝皮,搗碎,喜歡吃有顆粒感的不用搗太碎

  • 第二天把麪糰拿出來,用橡膠刮刀從下往上翻幫助排氣,加入栗子和蔓越莓,攪勻

  • 用溼屜布蓋住麪糰,鬆弛40分鐘,倒入鋪好油紙的模具裡,放進35度的烤箱,發酵15分鐘

  • 放入預熱180度的烤箱,上下火15分鐘,視自家烤箱脾氣而定,喜歡上色的可以在烤完後200度火烤3分鐘

小貼士

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