甘藍,豬肉餡,花生油,大蔥,姜,蠔油,老抽,香油,十三香或是花椒麪,鹽,香菇粉
綜合評分 8.7
先把甘藍分成四份,沖洗一遍後,加入少許小蘇打,浸泡十分鐘左右。
和麪,面可以稍微軟一些,俗話說要軟麪餃子
再把蔥姜洗淨備用
在醒面的同時把甘藍洗淨,甩幹水,剁碎,再把肉餡放在盆裏。
把蔥和姜剁碎,再放入適量花生油(或調和油,色拉油等)適量蠔油、老抽、十三香、鹽、少許香菇粉、少許香油(提香)。
開始隨著一個方向攪拌,攪上勁。
把面切成同等大小的劑子,壓成餃子皮
成品甘藍肉水餃出鍋,包好的餃子沒來的急拍照就下鍋了,以後補上
建議甘藍出水,在剁的時候加上點鹽,剁出水之後用手攥幹,攥出的甘藍汁不要倒掉,在攪餡子的時候再慢慢加進去。甘藍汁營養非常豐富。因為之前甘藍用小蘇打泡過,所以農藥殘留很少。