三文魚(鮭魚),檸檬,酸黃瓜,雞蛋,白洋蔥,美乃滋,鹽,黑胡椒,麪粉,麪包糠,巴西里(歐芹)
綜合評分 7.4
【1】做「塔塔醬」 切碎酸黃瓜、洋蔥、巴西里,然後加入四勺美乃滋攪拌,再加入檸檬汁攪拌,最後再加入黑胡椒。 加入檸檬汁可以稀釋醬料,同時會使醬汁色澤更白。
【2】調味三文魚 三文魚雙面撒上少許鹽和黑胡椒。
【3】過三關(①過麪粉) 三文魚全身裹上面粉。
【4】過三關(②裹蛋液) 打勻1顆蛋,再把三文魚裹上蛋液。
【5】過三關(③裹麪包糠) 給三文魚全身裹上面包糠。 還可以在麪包糠中加入少量蒜末,這樣的話三文魚中就會有點蒜香哦。
【6】炸三文魚 油倒入鍋中燒熱,溫度一定要高,放入三文魚煎炸至外酥金黃色即可。
【7】三文魚切片 把煎好的三文魚切塊,裝盤完成。 不是所有的魚都可以生食,必須使用具備生食條件的魚。首先得是海魚,還要新鮮。同時也要根據自己的體質和身體狀況來選擇生食。
酥炸三文魚:「我長這個樣子!」
❶炸的東西為什麼要搭配檸檬? 炸的東西可以配一點檸檬 這樣的話不僅可以解膩 檸檬酸還可以稍微去除一點油炸出來的有害物質 ❷怎麼使用高、中、低筋麪粉? 高筋麪粉比較吸水,中筋麪粉還好,低筋麪粉最不吸水。 酥炸食物的時候,如果食材是新鮮沒有經過冷凍的,就可使用低筋麪粉,讓食物酥脆。 如果食材是正在解凍的狀態的話,要用中筋麪粉或者高筋麪粉。