提前一天晚上將燕麥米放在水裏泡
獼猴桃去皮,切丁,備用。
煮好的燕麥米加入牛奶小火慢慢煮開
起鍋後,裝入碗中,加入水果
夏天如果想喝冰的,可以提前一天將燕麥米煮好,再用牛奶泡,放在冰箱裏一夜,第二天再加入水果