小米辣,綠尖椒,西紅柿,豬肉末,大蒜,生薑,海鹽,醬油,玫瑰大頭菜,香菇,豬肉末,綠尖椒,生薑,大蒜
綜合評分 9.3
大頭菜如果是整個球狀或塊狀的,略浸泡幾小時後,切成細末,我用的是已經切成絲的,鹹淡剛好,不用浸泡,直接切成末即可,青椒切末,蒜切末;
鍋中添油,燒熱,下肉末快速煸炒到,肉末變散,發白;
加入蒜末爆香,下青椒末略煸,加少許鹽,炒勻後,下大頭菜末,炒勻,即可出鍋。
1、大頭菜泡水是爲了去鹹,根據大頭菜的鹹淡調節泡的時間,但不可泡得太淡,否則做出來的黑三剁也不香了。 2、因大頭菜本身有鹹味,炒青椒末時鹽要少放。 3、如果將大頭菜換成去皮去籽切碎的番茄末,就是另一道超好吃的雲南菜紅三剁了,酸甜可口,你也可以試試。