好料理

百合西蘭花

綜合評分 8.9
完整一餐見《愈後開年餐》

用料

做法

  • 油熱後下蒜片炒香

  • 下西蘭花，翻炒，加水，略微燉煮

  • 西蘭花變軟後，下百合與枸杞一同翻炒

  • 用鹽調味就可以了

小貼士

百合潤肺，西蘭花也是很健康的食物 吃起來口感很清爽，微甜。

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