豬裏脊,黑椒,蒜瓣,醬油,雞精,鹽,橄欖油,盤子裝飾菜,芝麻,土豆,番茄醬
綜合評分 8.9
首先,買好豬肉,用肉錘把肉打鬆,然後把蒜切碎,最好跺成蒜蓉,加上雞精、醬油、黑胡椒進行醃製~有紅酒的可以新增一點點調色調味,因為我懶得去開一瓶全新的紅酒,就省略了這個步驟。豬肉最少要醃製一個小時,越長會越入味~
醃好後的豬扒,慢慢放入油鍋裡煎,有人說,15秒翻一次,重複幾次即可上鍋。我是用小火,慢慢煎,感覺也不錯,肉也不會老。重要的是,會鎖住肉汁!煎得差不多,就用剪刀直接剪成條狀。再擺入盤子中。
把土豆洗乾淨,切塊。如果是小土豆,可不用切。無需去皮。洗完土豆,把土豆加入水中煮熟。可適當加入鹽。煮到土豆能用筷子穿破。撈上來,瀝乾水分。
把烤盤刷上橄欖油,再把土豆放上去。撒上黑胡椒。如果喜歡奶香味道的,可以在土豆上刷上牛奶。然後把烤箱預熱,再放入烤箱中烤20分鐘左右,具體時間根據自家烤箱型號而定。我家烤箱是吃飯送的,美的產的,市面價才199元。特別小,單一功能。所以我用20分鐘。
烤土豆的過程要注意看。別燒焦。要適當給他翻身。
擺上米飯和裝飾的東西,一頓簡單又便宜的西餐,就這麼出來了,真的很經濟實惠啊!