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大肉的減肥餐之低卡養生沙拉
綜合評分
7.5
超級健康美味~喚醒清新每一天~
用料
牛油果
半個
雞胸肉
100g
小番茄
5個
什錦蔬菜葉
若干
什錦水果
若干
南瓜子
若干
調味胡椒
低卡沙拉醬
做法
水煮沸,放入雞胸肉煮至熟撈出,切塊兒,放調味胡椒攪拌均勻
小番茄切開備用,牛油果同理
將所有材料放在一起,加入一勺低卡沙拉,攪拌均勻,之後撒上若干南瓜子~搭配黑咖啡或低脂牛奶均可~美味的早餐✅
小貼士
所在的分類
減肥
沙拉
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