低卡沙拉醬 全部分類

自制低卡沙拉醬汁

沙拉

蘋果醋、紅葡萄酒醋、檸檬汁、鮮橙汁,蜂蜜、木糖醇、楓糖,蒜、蔥、辣椒、洋蔥、芥末,歐芹、法香、羅勒、薄荷、乳酪

綜合評分 8.7

【健康美味】簡單美式燒烤醬 低卡沙拉汁

醬

標準醬汁材料︰,紅酒,生抽,味噌,蜂蜜,冰糖或紅糖，白砂糖,洋蔥,蘋果,熟白芝麻,芝麻油（自選）,烤肉醬多增添材料︰,姜,大蒜瓣

綜合評分 9.4

牛油果蔬菜高蛋白低卡沙拉

沙拉

綠葉蔬菜：,苦菊,硬葉蔬菜：,紫甘藍,膳食纖維穀物：,鐵棍山藥,黑玉米棒,蛋白質食物：,雞蛋,蝦仁,堅果：,腰果,低糖水果：,牛油果,低卡調味劑：,檸檬果醋,黑胡椒碎,橄欖油,鹽

綜合評分 9.0

蕎麥海鮮低脂低卡沙拉

沙拉

龍利魚,蝦仁,雞蛋,蕎麥麪,奶油生菜

綜合評分 9.9

自制低卡色拉醬

沙拉

酸奶,白醋,醬油,橄欖油

綜合評分 8.0

低脂白醬意面

快手菜

意面,脫脂牛奶,地瓜,蝦仁,口蘑,洋蔥,胡椒粉，鹽，黃油

綜合評分 8.8

減肥餐：一鍋到底「低卡白醬嫩雞鮮蔬義大利麵」

減肥

蘑菇,紅甜椒,高麗菜,四季豆,洋蔥末,蒜末,雞胸肉,蝴蝶麵,低脂牛奶,無鹽奶油,月桂葉,海鹽,黑胡椒,義大利香料,海鹽,低脂牛奶

綜合評分 9.5

純素無油鷹嘴豆沙拉醬

醬

鷹嘴豆預先煮爛><

綜合評分 7.4

豆乳ヱэーу❤超清淡低脂抹醬

清淡

豆漿（無糖）,砂糖,片栗粉（馬鈴薯澱粉）,香草精

綜合評分 8.4

豆乳クリーム❤超清淡低脂抹醬

清淡

豆漿（無糖）,砂糖,片慄粉（馬鈴薯澱粉）,香草精

綜合評分 8.7