燕麥片,蜂蜜,椰子油,各類堅果,果仁,甜椰絲,肉桂粉,開水
綜合評分 7.2
微波爐版格蘭諾拉
綜合評分 7.2
格蘭諾拉都不陌生。就是燕麥片混合堅果果仁烘熟再烘乾。一般烤箱製作會三十分鐘以上，一次性做一大罐，天熱，裏面的椰絲久了就會變味，以前倒了好多心疼死。如果沒烤箱咱也不錯過的美味快捷早餐、這一款方法簡易，口味不減。而且可以一餐一餐吃的時候現做。之前一個米國朋友還用平底鍋做過。還是非常接地氣的，沒那麼高大上哈。而且零失敗，這個版本的配方，是一個米國奶奶級朋友教的、也可以用作烤箱版。和其他不同的是，大塊大塊的飽足又過癮的口感以及方便的操作。以下是一份早餐的量，勺子就用吃飯的勺子即可。還有變式，請看貼士哦
用料
做法
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燕麥片盛入深盤。碗裡或杯子裡放入蜂蜜，開水，肉桂粉、椰子油混合，微波爐1分鐘。沸騰後倒入燕麥片。用勺子混合均勻。此時燕麥片已經成一個略微散裝的整團，用勺子扒拉成一個勺子大小。再一起放進微波爐，高火五分鐘。取出，再用勺子扒拉成再小點喜歡的大小。再放進微波爐。喜歡軟點就高火兩分鐘，喜歡脆點就高火四分鐘。這期間可以處理堅果，切成喜歡的大小，也可以和我一樣整粒的。 取出盤子，將堅果和果仁，甜椰絲倒入混合即可。
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倒入牛奶
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開吃
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小貼士
我喜歡大點，口感紮實滿足，所以分得大點，喜歡小點的就微波爐五分鐘以後分的時候分小點。建議泡牛奶大塊，約三分之一勺子大小，酸奶就分小點，勺尖就可以了。 想再簡單點椰子油都可以不放。 有空氣炸鍋的廚友可以紅此方，在第一步除了果仁外所有混合，200度20分鐘即可脆脆口感。 燕麥做法是個基礎款，可以百搭，比如把肉桂換成可可粉，把堅果換成掰小塊狀的黑巧克力。小象很喜歡，應該深的小朋友喜愛。還可以加入香蕉脆片或蘋果脆片。都是不錯搭配。大家發揮想象裡啦。堅果也是可以自己調配，我這裏是開心果，南瓜子，榛子，杏仁，胡桃。
所在的分類
相關食譜
西蘭花,培根,核桃（壓碎）,杏仁（壓碎）,大蒜,檸檬汁或果醋,鹽,黑胡椒粉
綜合評分 9.4
格蘭諾拉麥片Granola,酸奶,新鮮水果（可選）,堅果（可選）
綜合評分 7.9
1.【經典原味】,傳統燕麥,切碎的堅果(任意),楓樹糖漿,椰子油,果乾(任意),2.【紅糖肉桂味】,傳統燕麥,紅糖,楓樹糖漿,椰子油,肉桂粉,香草精,3.【蔓越莓味】,傳統燕麥,生腰果,蔓越莓幹,楓樹糖漿,椰子油,肉桂粉,亞麻籽,鹽
綜合評分 8.5
臭豆腐,羊肉串調料,油
綜合評分 7.7
五花肉,生抽,耗油,粉蒸肉調料,粉蒸肉米粉,土豆,植物油
綜合評分 7.8
豬腿肉,叉燒醬,蜜糖,鹽,蒜頭,姜,糯米酒
綜合評分 8.8
棉花糖,花生,白巧克力,杏仁精（可不放）
綜合評分 8.1
意粉,黃油,肉末,番茄,番茄醬,洋蔥,青椒,蒜蓉,披薩草,羅勒,黑椒粉,芝士
綜合評分 8.3
徐福記的棉花糖（水蜜桃夾心）,腰果,雀巢甜奶粉,黃油
綜合評分 9.1