土雞蛋,瘦肉湯,鹽
綜合評分 7.8
如圖先準備好食材! 再準備一個小炖盅!我是直接用多內膽隔水炖鍋配的小炖盅!超級好用!大小剛剛好!
先將雞蛋打散! 雞蛋打散的同時,鍋里放入水煮沸!同時鍋里放進一個蒸網!我經常是用炒鍋來蒸!
雞蛋打散了!再加入瘦肉湯攪勻!如果是加入熱的瘦肉湯,要慢慢加,攪勻的速度要快點,要不雞蛋都燙熟了!瘦肉湯的量至少要是雞蛋液的三倍多!(這樣出來的蛋羹口感比較滑嫩)瘦肉湯越多,雞蛋越滑嫩,我一般都加到3、4倍!要根據寶寶喜歡的口感來定!如果寶寶喜歡扎實點的口感,那瘦肉湯可以只加到蛋液的兩倍多就行!(這一步很重要,這是蒸出來雞蛋滑嫩不滑嫩的關鍵!如果在等待水煮沸的同時,雞蛋液有靜置了,再放進鍋里蒸之前一定要再攪勻再放進去蒸!)
鍋里水煮沸了,把炖盅放進去蒸12分鐘!炖盅要蓋蓋子!鍋也要蓋蓋子!(時間是一個大概,大家可根據情況調整!我是用溫涼的瘦肉湯,如果是用熱的瘦肉湯,時間大概9分鐘就行!我是用煤氣!如果是電磁爐,2100的我一般開到1800下去煮!)
12分鐘到了關火!用小勺插到雞蛋羹里看下!如果沒有蛋黃糊帶出來!就表示熟了!如果沒熟,再開火,蒸幾十秒!
滑嫩嫩的雞蛋羹!讓寶寶盡情享用吧! 因為是給寶寶吃的,清淡為主,就沒有加蔥花和醬油點綴了!如果是大人吃,可以稍微點綴下,增進食欲!
瘦肉湯,我們福建泉州這邊是很流行!北方的朋友可能不懂!做法簡單,營養又美味! 我是推薦用電炖鍋!炖出來,速度快又比較香!不是隔水炖鍋哦! 瘦肉湯做法如下︰ 瘦肉適量,加入開水,沒過瘦肉就行! 電炖鍋開到自動擋,一到兩小時就好了!時間越久越香,但是注意別炖干了! 多炖幾次,你就有經驗了!瘦肉多,水可以多加點!不要加太多,要不就不香了! 記得不要用冷水!不要用冷水!不要用冷水!哈哈!媽媽說,注意的事情要說3遍!