1、西蘭花切小朵,超小朵哦,焯熟。 2、雞蛋打散,混合焯熟西蘭花小朵朵,加入自己喜歡的調味(鹽、黑胡椒) 3、烤碗中鋪入烤紙,200度15-20分鐘。 整個量,我分成了兩份,一份在1.3-1.5厘米厚度。根據自己的厚度,調整時間。蛋液凝固即成熟。