牛肉/豬肉/雞肉(無論什麼肉,挑大塊純瘦肉),香葉八角大料,蔥,姜,蒜,料酒,醬油,花椒,干辣椒,鹽,糖,植物油
綜合評分 8.1
垂直于肌肉紋理切成2厘米左右的大塊。冷水下鍋煮開五分鐘,撈出。炖鍋冷水下鍋,加入除了糖,醬油之外的所有調料。炖2-3小時。不同的肉和廚具時間不同。煮好的標準就是筷子輕輕可以夾起肉,肉不散。用力一點就會散掉的狀態。
肉及時撈出,稍微涼涼放入保鮮袋,用 面杖來回壓,直到壓成薄薄的一層。
收緊保鮮袋的口,留部分空氣在保鮮袋里。如圖所示。搖晃肉絲,讓其充分散開。
干淨的炒鍋加20-30ml植物油。倒入肉絲,最小火炒30-40min。一直守著經常翻動。剛開始時用手撕開較粗的肉絲。中間加糖和醬油。最後根據自己口味看是否再加鹽和糖。最終的狀態就是水分基本干了,起了極細的縴維。
這是我做的雞肉松
這是我做的豬肉松
肉松貝貝
肉松面包
1,搖保鮮袋屬于我的抖機靈tip 2,炒的前期不要著急放鹽,水分散發之後可能會太咸 3,不要炒過分干,涼了之後會變脆。