蔥,菠菜,豌豆,三文魚,檸檬,歐芹,雞蛋,面粉,鹽,土豆泥,面包糠,橄欖油,酸奶,蔬菜
綜合評分 7.8
4小段蔥白切片spring onions、50g菠菜焯水擠干水分(最後有一小把)切碎、50g豌豆、160g熟三文魚掰小塊、少許檸檬皮屑、一小把歐芹切碎、一個雞蛋、一大勺面粉、少許鹽、400g土豆泥,攪拌均勻
2個雞蛋加一點鹽打散,案板撒面粉,揉球按扁後在案板上滾,裹上面粉。
浸入蛋液後裹面包糠,放油紙上,淋少許橄欖油,190度15分鐘
裝盤,隨意配些蔬菜沙拉。每個魚糕上點綴酸奶、檸檬屑和一點歐芹碎(個人建議︰或換成任意喜歡的蘸醬,也可用自制無明顯味道的希臘酸奶加蜂蜜、鹽、檸檬汁或菠蘿汁、少許芥末)