鍋里放水放鹽煮沸放入菜花焯水15秒斷生後撈出瀝干
鍋里放油,放入豬肉片炒至水分消失,放入蒜末姜末,菜花,翻炒,炒至菜花微上色
碗里放入生抽一點老抽,兌入水
碗汁烹入鍋里,翻炒,放入鹽,胡椒,孜然,出鍋