西紅柿,雞蛋,鹽
綜合評分 7.9
西紅柿洗淨後放在滾水裏稍微煮個30秒後取出來過冷水,就可以將西紅柿的皮很輕鬆的撕掉了。將西紅柿切成塊狀。雞蛋打入碗中,打散。
炒鍋燒熱,加入色拉油2湯匙。待油熱後將雞蛋液全部倒入,一邊炒一邊攪。蛋液很快會結成均勻的塊狀,馬上取出放在盤子上攤開,避免繼續導熱變老。
鍋中再加入1湯匙色拉油,燒熱後放入西紅柿翻炒,炒出顏色後馬上放入番茄醬炒香後放入鹽,糖,調味。再將炒好的雞蛋倒回鍋裡,翻炒均勻撒上蔥花即可出鍋裝盤。
總結要點: 1.西紅柿要去皮 2.雞蛋不炒到過老 3.西紅柿和雞蛋分開炒 4.放番茄醬提升番茄味道和顏色 5.西紅柿不要炒太老