草莓,獼猴桃,酸奶
綜合評分 8.6
減肥餐 草莓綠桃酸奶碗
綜合評分 8.6
草莓和獼猴桃的鮮艷相撞，是灰色冬天里十分快樂的畫面，與酸奶的搭配，又變成一個助消化咕嚕咕嚕且富含維他命的佳品。我是上班族，寒冷冬天在溫暖辦公室一坐就成山，晚上回家，在暖暖的房間里，來一碗，運動運動腸胃吧。
用料
做法
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草莓去蒂洗淨，切分兩瓣。獼猴桃去皮，切片，厚一點，不然會碎在酸奶里。將紅綠小果放入碗中擺好，倒入酸奶。還可以加入葡萄干，今天忘加了。
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靜置5分鐘，開吃吧！一口一口，心情會變得很愉快哦！超級簡單，又挺美色，多多活動腸胃，瘦起來！在辦公室里坐著時，沒事兒多捶捶大腿兩側，沿著褲線有一條膽經，我上大學時就是這樣瘦腿的，一定要堅持，感覺兩個月就見效。是兩手空閑時就捶哈，一天捶幾下是不可能瘦的。
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