青檸汁,自制藍莓醬,白蘿卜,白糖
綜合評分 7.5
青檸藍莓蘿卜絲——酸甜脆爽止咳良方
綜合評分 7.5
白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。現代研究認為，白蘿卜含芥子油、澱粉黴和粗縴維，具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。
用料
做法
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白蘿卜去皮洗淨備用
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白蘿卜插絲。
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扮入青檸汁，糖粉。
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扮入自制藍莓醬，攪拌均勻。
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腌制一會即可食用。
小貼士
糖和青檸汁根據自己口味加入。沒有青檸汁用9°米醋也不錯。
所在的分類
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綜合評分 8.6
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綜合評分 7.5
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綜合評分 8.1
白蘿卜,青椒,油渣,油,鹽,雞精
綜合評分 8.0
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綜合評分 8.6
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綜合評分 7.6
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綜合評分 9.3
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綜合評分 9.3