羊肉,紅白蘿卜,姜,八角,桂皮,蜜棗,紅棗,竹蔗,酒,鹽,生抽,醬油,冰糖,陳醋,蔥、芫茜,蒜子
綜合評分 9.1
羊肉洗淨,用冷水泡兩個小時,中途一個小時換次水。(去除血腥和羊羶味)
洗淨的羊肉冷水下鍋,水開後放入切好的生姜。大火滾半個小時,這時需不斷的將血水泡沫撇干淨。
血水泡沫撇干淨後換炖鍋慢火炖3個小時。(有砂鍋的可直接用砂鍋冷水下鍋去血水泡沫)
炖好後加入枸杞、白胡椒粉和適量鹽悶個一兩分鐘,撒上切好的蔥段和香菜即可開吃了。
冷水泡和冷水下鍋都是為了去除羊羶味,這步驟不可少。