西藍花,荷蘭豆,胡蘿卜,雞腿菇,蔥蒜
綜合評分 7.8
孕餐什錦:荷蘭豆 西藍花 胡蘿卜 雞腿菇
綜合評分 7.8
老大喜歡荷蘭豆，老婆想吃西藍花，我愛吃胡蘿卜，加上雞腿菇爽滑增色
用料
做法
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西藍花焯水
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洗淨備料
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蔥蒜煸鍋，先放胡蘿卜翻炒2分鐘
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下荷蘭豆，這兩個不容易熟
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下菇
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西藍花
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生抽，鹽，翻炒3分鐘
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出鍋
小貼士
所在的分類
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