琵琶腿,韓國薄海帶,大蒜,大蔥,牛肉粉(雞精),鹽,開水
綜合評分 9.9
用溫開水泡發海帶大約一小時,泡開呈片狀,干海帶很輕說不好量的大小,泡開了看著少的話再加一些。(我愛吃海帶,放的比較多,每次雞塊都會剩下,海帶都吃的差不多) 每個琵琶腿剁成三塊,整雞也可以不建議雞翅根,整個放,不入味,剁開兩半又太小! 將雞肉焯掉血水,撈出備用,準備蒜末,蔥末
熱油,放入蔥花熗鍋,聞到香味放入雞塊煸炒,待雞皮微微發黃
接著用手抓出泡發好的海帶放入鍋中,翻炒幾下,加入開水,水的量一定要大,因為是湯類的菜,海帶和雞塊都要炖久一些才能炖出精華,水少了,中途再加水味道沒有一次放足夠水炖出的好吃了
中火炖30分鐘,咸鹽在炖到十分鐘的時候放入,這個量和你加入的水的量有關系,湯類不能太咸! 炖到湯汁呈黃綠色,這樣的顏色是因為海帶炖久了析出了一些顏色,這個時候海帶的口感是綿軟的,不是那種有嚼頭的,這樣才是這道菜的精華所在。最後放入牛肉粉,蒜末提香,這兩樣東西可是點金之筆,缺一不可!
菜品做好,配上米飯,完美! 寶寶兩歲多非常愛吃,一口湯一口飯,吃的很香,雞肉細嫩,並不用加太多調料,也吃不出肉類的腥味,海帶綿軟,湯汁里沁入了雞肉和海帶的精華,鮮香無比,營養健康的湯菜老少皆宜!
方子中的牛肉粉,比起雞精和味精來更鮮香,牛肉粉網上也很容易買的,我家的海帶,牛肉粉都是韓國親戚帶的,自從吃了牛肉粉家里再沒買過雞精,味精之類的東西,做冷盤熱菜都是極好的調味品!