中秋節適合老人和孩子吃的蘇式鮮肉月餅

綜合評分 8.1
老爸帶著佷子玩了一個多月時間,前天回老家了。想著馬上快過中秋節,自己離家遠又不能回家去看望老人,就在老人回家前親自動手做了點月餅給帶回家。 家里因為媽媽有高壓血和糖尿病,對于高糖、高油、高脂的食物是盡量要遠離,為了讓老人家能在節日到來之前嘗嘗月餅,就做了這款蘇式月餅. 參考份量︰10個 烘焙時間︰30分鐘 烘焙溫度︰上火165度,下火180度 烤箱型號︰CKTF-52GS 餡料20個的量

用料

做法

  • 中秋節適合老人和孩子吃的蘇式鮮肉月餅的做法 步骤1

    鮮肉用清水沖冼干淨,瀝干水份,剁成肉餡,剁好的豬肉餡裝面盆中,加入50g清水,用筷子順著一個方面攪拌,直到水完全融合到肉餡中。加入10g白砂糖、熟芝麻、香油、生抽、料酒、姜末、香蔥、鹽等所有調味料到肉餡中,用筷子繼續順著一個方向攪拌,拌均勻後備用。

  • 中秋節適合老人和孩子吃的蘇式鮮肉月餅的做法 步骤2

    將油皮面團的所有材料(油皮面團︰普通面粉150g,橄欖油60g,細砂糖15g,水40g)混合揉成光滑的面團,松弛30分鐘左右。 將油酥面團的所有材料(普通面粉100g,橄欖油50g)混合揉成面團,松弛30分鐘左右

  • 中秋節適合老人和孩子吃的蘇式鮮肉月餅的做法 步骤3

    將油皮面團分成大小均等的10份,每份約27g,油酥面團分別大小均等的10份,每份約15g

  • 中秋節適合老人和孩子吃的蘇式鮮肉月餅的做法 步骤4

    取其中一個油皮面團,放在手掌上壓扁,然後取其中一個油酥面團放在壓扁的油皮面團上。

  • 中秋節適合老人和孩子吃的蘇式鮮肉月餅的做法 步骤5

    用油皮面團把油酥面團包起來,包好的面團收口朝上放在案板上,並用手掌壓扁,用 面杖把面團 成長橢圓形, 好的面片,從外往內卷起來。 按上述步驟完成剩下的9個面團。所有面團完成後,靜置15~20分鐘。 重復此步驟,繼續將面團再卷一次

  • 中秋節適合老人和孩子吃的蘇式鮮肉月餅的做法 步骤6

    將卷好的面團用 面杖 成圓形的面片,將鮮肉餡放在面片中央,並包起來

  • 中秋節適合老人和孩子吃的蘇式鮮肉月餅的做法 步骤7

    將包好的面團收口朝下放在烤盤上。用手掌握住面團,輕輕壓扁,重復上述步驟,完成剩下的9個月餅

  • 中秋節適合老人和孩子吃的蘇式鮮肉月餅的做法 步骤8

    所有的月餅面團做完後,在表面刷一層蛋液,把烤盤放進預熱好的烤箱,上火165度,下火180度,中上層,烤30分鐘,表面金黃色即可出爐。

小貼士

1、烤箱不同,溫度也不同,去年用另一款烤箱,直接是190度25分鐘烤的 2、油皮和油酥和好後,餳3次再包餡,吃起來皮特別酥

所在的分類

相關食譜

中秋節適合老人和孩子吃的蘇式鮮肉月餅
老人
普通面粉,橄欖油,細砂糖,水,豬肉餡,香油,生抽,料酒,鹽,姜末,熟芝麻,香蔥
綜合評分 8.1
蘇式鮮肉月餅和豆沙蛋黃月餅
月餅
水油皮︰,普通面粉(中筋粉),豬油(黃油),細砂糖,水,油酥︰,普通面粉(中筋粉),豬油(黃油),用豬油和黃油都可以,本人推薦豬油!,蛋黃,黑芝麻/白芝麻
綜合評分 8.4
中秋之上海鮮肉月餅(蛋黃酥油酥皮做法)
中秋節
肉餡,黑毛豬肉或崇明有機豬肉(肥瘦比例3:7),豬皮凍,蔥薑水,生抽,料酒,老抽,雞蛋,鹽,糖,麻油,黑胡椒粉,油皮(24個量),中筋麵粉,豬油,糖粉,水,油酥(24個量),低筋麵粉,豬油
綜合評分 7.1
【中秋美食】蘇式小鮮肉月餅
月餅
豬肉餡,料酒,香油,生抽,鹽,雞精,糖,蜂蜜,胡椒粉,蔥花,蒜末,姜末,中筋面粉,溫水,豬油,中筋面粉,豬油
綜合評分 7.1
中秋熱身之鮮肉月餅
月餅
水油皮:普通面粉,水,色拉油,酥油皮:普通面粉,油,豬肉糜,鹽,姜粉,胡椒粉,五香粉,生抽,蠔油,料酒,蛋液
綜合評分 8.6
參湯丸子菠菜湯(養胃湯,也適合老人和孩子)
老人
豬肉,生姜,澱粉,雞蛋,菠菜(或其他青菜豆腐冬瓜等等)
綜合評分 8.3
蘇式鮮肉月餅(同樣適合各種蛋黃酥哦)
月餅
油皮:,中粉,糖粉,豬油,水,油酥:,低粉(室溫高於30度需再加10g),豬油,餡料:,豬肉(肥瘦各半),烏江榨菜,鹽,薑末、蔥、料酒、黑胡椒、老抽、白芝麻,裝飾:,黑芝麻,蛋黃
綜合評分 9.1
中秋特輯:最具童年氣息的月餅--廣式五仁月餅的做法步驟
月餅
中筋麪粉,奶粉,轉化糖漿,梘水,花生油,瓜子仁,花生仁,黑芝麻,白芝麻,核桃仁,中筋粉(五仁餡用),糥米粉,色拉油,糖桂花,白酒,糖粉
綜合評分 9.8
蘇式鮮肉月餅
月餅
麪粉,豬油,溫水,糖粉,鹽
綜合評分 8.2
適合小寶寶吃的餛飩
餛飩
豬肉餡,大蝦,木耳,圓蔥,大蔥,姜,雞蛋,香菜,醬油,花生油,香油,味達美,十三香,鹽,白糖
綜合評分 8.9