玫瑰蘋果全麥塔

綜合評分 8.2
此款顏值爆表的玫瑰蘋果塔為全麥塔底,少糖,沒有加入蜂蜜,以及任何的果醬,低糖低熱量,趕緊動手試一試吧 ~        玫瑰蘋果塔的製作方法是參考了下廚房中其他的小夥伴,由於其他食譜中的玫瑰蘋果塔(派)熱量和糖份都偏高,有點望而卻步,於是做了些小改變。

用料

做法

  • 玫瑰蘋果全麥塔的做法 步骤1

    準備一個攪拌盆,將50g全麥麪包粉、50g低精麪粉倒入攪拌盆中,加入40ml水,和成光滑的麪糰即可。

  • 玫瑰蘋果全麥塔的做法 步骤2

    蘋果不削皮,用粗鹽搓洗乾淨, 對半切開,去核、切片。儘量選擇果皮偏棗紅色一些的蘋果,做起來會比較好看。

  • 玫瑰蘋果全麥塔的做法 步骤3

    將蘋果片放入煮鍋中,加入250ml水,正好淹沒蘋果片即可,再加入10g白砂糖、適量檸檬汁(白醋),將蘋果片煮軟,關火浸泡一下,取出瀝乾備用。

  • 玫瑰蘋果全麥塔的做法 步骤4

    將麪糰用擀麪杖擀成長方型的薄面皮,用刀切成長條,長約20cm,寬約2.5cm,長寬可根據蘋果片的大小進行調整,麪皮不夠薄,可以用擀麪杖再擀一次。

  • 玫瑰蘋果全麥塔的做法 步骤5

    按圖所示,將蘋果片依次排放在麪皮的一半上,接著將另一半面皮往上對摺,包裹住蘋果片的下端,圖中的麪皮還是不夠薄,你可以擀的再薄一些 ~

  • 玫瑰蘋果全麥塔的做法 步骤6

    按左圖所示,將一頭捲起來,卷至尾端進行封口,注意溫柔一些,別把蘋果片擠出來,右圖為成品。

  • 玫瑰蘋果全麥塔的做法 步骤7

    繼續來完成剩下的,烤盤上放上油紙,將蘋果塔放入烤盤,將多餘的麪糰用保鮮膜包裹起來,放進冰箱冷藏。烤箱預熱175度,烘烤30分鐘。

  • 玫瑰蘋果全麥塔的做法 步骤8

    最後將玫瑰蘋果塔進行裝盤,撒上糖粉,就完成啦。

小貼士

所在的分類

相關食譜

玫瑰蘋果全麥塔
全麥麪包粉,低筋麪粉,水(混入麪粉中),蘋果1個,白砂糖,水(煮蘋果用),檸檬汁(白醋),糖粉
綜合評分 8.2
玫瑰蘋果全麥塔
全麥麪包粉,低筋麪粉,水(混入麪粉中),蘋果1個,白砂糖,水(煮蘋果用),檸檬汁(白醋),糖粉
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蘋果燕麥粥
早餐
蘋果,燕麥,牛奶或者奶粉
綜合評分 7.3
玫瑰蘋果塔
食用玫瑰花瓣,砂糖/或紅糖,白酒,鹽,蜂蜜,低筋面粉,無鹽黃油,蛋黃,鹽,牛奶,淡奶油,牛奶,蛋黃,細砂糖,步驟1中的玫瑰醬,深紅色蘋果,紅糖,水,糖粉,肉桂棒
綜合評分 9.6
玫瑰蘋果塔
食用玫瑰花瓣,砂糖/或紅糖,白酒,鹽,蜂蜜,低筋麪粉,無鹽黃油,蛋黃,鹽,牛奶,淡奶油,牛奶,蛋黃,細砂糖,步驟1中的玫瑰醬,深紅色蘋果,紅糖,水,糖粉,肉桂棒
綜合評分 9.4
蘋果牛軋塔 Apple nougat tart
黃油,細砂糖,杏仁粉,香草精,鹽,全蛋,低筋面粉,蘋果(去皮去核,原蔗糖,黃油,蛋白,細砂糖,杏仁片,肉桂粉
綜合評分 8.2
肉桂蘋果藜麥粥
甜品
蘋果,藜麥,黑麥,亞麻籽&奇亞籽,肉桂粉,黑芝麻茯苓粉(選用),紅棗
綜合評分 7.8
堅果全麥土司
吐司
全麥麪粉,高筋麪粉,雞蛋,水,鹽,酵母,白糖,無鹽黃油,核桃仁,葡萄乾
綜合評分 8.7
玫瑰蘋果派
情人節
蘋果,冰糖,水(蘋果用),紅曲粉,面粉,黃油,奶油乳酪,淡奶油,糖/糖粉,水(派皮用)
綜合評分 7.5
烤玫瑰蘋果花
烤箱菜
低粉,蘋果,黃油,糖粉
綜合評分 7.2