花蛤,小香蔥,姜,蒜,郫縣豆瓣醬,香油,澱粉,鹽
綜合評分 8.7
買回新鮮花蛤,倒入盆中加清水。注意水位超過花蛤2厘米左右,不能加太多水。水太深花蛤不能呼吸(賣水產告訴我的)。放入一勺鹽和幾滴香油,讓花蛤吐干淨沙子。
趁著泡花蛤的功夫,準備好配料。
花蛤泡2小時後用清水沖洗幾遍,倒入沸水中。
等花蛤張開後全部撈出。焯過花蛤的水先別倒掉,等下還有用。
鍋燒熱倒入油,加姜蒜炒香。
然後根據個人口味加入郫縣豆瓣醬。
炒出香味後倒入焯好的花蛤,繼續翻炒。
加入幾勺焯花蛤的水,增加鮮味。
一直翻炒,最好能顛勺。出鍋前水澱粉勾芡並加入小香蔥。郫縣豆瓣醬味重不需再加鹽。
翻炒均勻,出鍋裝盤,趕緊開動。
花蛤一定要選新鮮的,挑選時用手輕踫花蛤伸出的白色部分,立即縮回,說明很新鮮。小香蔥最好加上,又增香又增色。另外沒有開口的花蛤不能食用。