巧克力蛋糕卷(無油無粉)

綜合評分 9.7
福田淳子的方子

用料

做法

  • 巧克力蛋糕卷(無油無粉)的做法 步骤1

    巧克力蛋糕卷

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綜合評分 7.4
【增肌減脂】90%全麥吐司麪包 消耗乳清 拉絲!無油無蛋無奶
吐司
全麥粉,乳清 或者水(水的話酌情增減),谷朊粉,木糖醇或者糖,鹽,酵母
綜合評分 7.0
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吐司
全麥粉,乳清 或者水(水的話酌情增減),谷朊粉,木糖醇或者糖,鹽,酵母
綜合評分 9.9
戚風奶油水果蛋糕
戚風蛋糕
低筋面粉,雞蛋,白砂糖A,白砂糖B,牛奶,食用油,手動打蛋器,分蛋器,盆子,九寸活底蛋糕模,火龍果(擺造型用),淡奶油(打發奶油用),白砂糖C(打發奶油用)
綜合評分 9.5
南瓜發糕(無水無油無糖配方)
早餐
南瓜泥,麪粉(中筋),酵母,溫水(用於化開酵母)
綜合評分 9.1
【在美味中減脂增肌】無糖無油無麪粉香蕉燕麥巧克力軟曲奇
曲奇
熟透的香蕉,燕麥片,巧克力碎
綜合評分 9.7
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曲奇
熟透的香蕉,燕麥片,巧克力碎
綜合評分 7.8
無油無鹽無水版高壓鍋烤豬手
烤箱菜
豬手,醬油,干辣椒,八角,老姜
綜合評分 7.2
100%全麥高纖乳酪無糖無油無高筋
麪包
全麥粉,燕麥片,亞麻籽,奶粉,鹽,酵母,雞蛋,奶油乳酪,菠蘿丁,南瓜子瓜子黑白芝麻,水
綜合評分 9.5