米飯(basmati),芫荽葉,洋蔥,大蒜,胡蘿卜,雞胸肉,四季豆,酸奶,黃油,檸檬汁,雞湯,鹽、胡椒,【香料】,姜蓉,孜然,馬薩拉masala(可用咖喱飯代替),姜黃粉,紅椒粉(甜椒粉)
綜合評分 9.8
將洋蔥、大蒜切碎,芫荽葉粗略切幾下,胡蘿卜去皮,將胡蘿卜、雞肉、四季豆切成適合入口的小塊
熱鍋,倒入少量油炒香洋蔥和大蒜碎,加入雞胸肉炒約5-7min雞肉變色,盛出備用
將所有香料(姜蓉、孜然、紅椒粉、馬薩拉、姜黃粉)入鍋炒約1-2min,加入酸奶,煮至開始燒開的狀態加入洗好的米
加入切好的胡蘿卜、四季豆繼續翻炒3-5min,倒入雞湯,加適量鹽、胡椒調味,煮開後轉小火燜煮10-12分鐘至全熟
加入雞肉、芫荽葉、檸檬汁,翻攪均勻後即可