蔬菜餅

綜合評分 8.6
(適合9個月以上) 這種我稱為蔬菜餅的餅應該就是在北京被稱為「糊塌子」的食物吧?材料以蔬菜絲為主,加入少許麪粉混合成麪糊,烙成餅,吃起來軟軟的,營養又好吃。 這個餅在各地的叫法都不相同,這個餅是小區裡另一個媽媽教我做的,據說她兒子特別喜歡吃,就著粥能吃好幾大塊,她說在她們河北老家那邊,這東西叫做「鹹舌」,而在四川有一種很相近的餅我們叫做「鍋攤兒」。 總之,這種可以根據季節不斷變換食材的軟軟的烙餅很適合小朋友,當然,大朋友們也喜歡!

用料

做法

  • 蔬菜餅的做法 步骤1

    西葫蘆、胡蘿蔔洗淨擦成絲,香菇洗淨去蒂切成小丁,菜心洗淨切碎將所有處理好的蔬菜混合在一起

  • 蔬菜餅的做法 步骤2

    加入打散的雞蛋、醬油、花椒粉和醬油、1湯匙的油、麪粉調勻,稀稠的程度就像肉餡的樣子,對於一歲以下的寶寶,做這個餅時最好不放任何調料,對於稍大地寶寶,可以適當新增一些調料,但口味還是要清淡,可以選擇嬰兒醬油等,少量的花椒粉可以提味增香

  • 蔬菜餅的做法 步骤3

    平底鍋燒熱,倒入少量油,再放入適量麪糊,用勺子按平成餅狀,用小火煎熟

  • 蔬菜餅的做法 步骤4

    翻面再將另一面煎熟即可

小貼士

1、蔬菜餅以蔬菜為主,麪粉起到粘合的作用,不用放太多,如果麪粉太多口感比較硬。 2、除了上述蔬菜,蔬菜餅中還可以放入菠菜(焯熟切碎)、西蘭花(焯熟切碎)、豆芽、洋蔥等其他蔬菜。 3、對於一歲以下的寶寶,做這個餅時最好不放任何調料,對於稍大地寶寶,可以適當新增一些調料,但口味還是要清淡,可以選擇嬰兒醬油等,少量的花椒粉可以提味增香。

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