高粉,全麥粉,黃油或植物油,雞蛋+水,奶粉,麥糠,燕麥片,紅糖,鹽,酵母
綜合評分 9.5
將所有原料混合和麪團。我是懶惰的和麪族。直接丟進麪包機,選擇和麪發酵程式。一個半小時,就齊活了。
麪糰取出,加少許麪粉(防止沾手)用手揉出氣泡,分成兩份,蓋上保鮮膜或者溼布,鬆弛15分鐘。
將烤箱稍微預熱,為麪糰二次發酵提供溫暖的環境。手伸進烤箱感覺溫暖即可。準備一杯開水。
麪糰鬆弛好,用手揉出氣泡,用擀麪杖擀成牛舌形,捲起,整理成橄欖的形狀。
在整理好的麪糰上撒上少量白麪粉作為裝飾,用刀劃出喜歡的花紋。麪糰放烤盤,和一杯熱水同時送入烤箱進行二次發酵。45分鐘至一小時。
烤箱預熱200度,中層上下火,20分鐘。噴香的全麥雜糧包就出爐啦!
不喜歡如此粗糙口感的,可以減少全麥麪粉的比例。喜歡吃甜麪包的,就多加糖。不過個人認為低糖的歐包更健康。配方中的水可以換成牛奶,更香。還可以根據個人口味加入堅果和葡萄乾。