不正宗的深夜食堂豬排飯-無油炸版

綜合評分 8.8
深夜食堂S1第六集講述拳擊手在單身母親明美及女兒的鼓勵下辭職,專心投入自己所熱愛的拳擊事業。 拳擊手喜歡喜歡吃豬排蓋澆飯,我按照日式炸豬排的方法腌制了豬排,忽然不想油炸了,用了烤的辦法,減低了油膩度。

用料

做法

  • 先在品牌肉櫃台買豬排,櫃台都有不��鋼肉錘,叫賣肉的先生把豬排敲松。 按照日式豬排的規則是切去脊骨,可是我喜歡啃骨邊肉,留著

  • 不正宗的深夜食堂豬排飯-無油炸版的做法 步骤2

    大排用自己喜歡的調料腌制幾小時。 夏季最好冷藏腌制入味。 我放了紹興酒,蔥姜蒜粉,韓式烤肉醬,醬油,鹽。

  • 不正宗的深夜食堂豬排飯-無油炸版的做法 步骤3

    打雞蛋拌勻,放進一片腌制入味的大排,兩邊沾滿蛋液。

  • 不正宗的深夜食堂豬排飯-無油炸版的做法 步骤4

    自己做的面包,打成面包糠,粗粗的,香噴噴的。 把沾滿蛋液的大排兩面在面包糠里打滾。 休息半小時,讓蛋液面包糠充分吸附在大排的肉上

  • 不正宗的深夜食堂豬排飯-無油炸版的做法 步骤5

    這一步應該油炸。 我放到烤箱了,豬肉本身的油脂會烤到溢出

  • 不正宗的深夜食堂豬排飯-無油炸版的做法 步骤6

    進烤箱之前大排的骨頭和肉的連線處切一大刀。 200-220度烤15分鐘。 各家烤箱脾氣不同注意觀察調整。

小貼士

烤好的豬排,涼一下,切片,鋪在米飯上。 做一個豬排蘸料︰ 自己喜歡口味的醬油20克+味 15克+一勺蜂蜜。攪拌均勻,微波爐低火轉1分鐘。 當然也可以蘸沙拉醬或者番茄醬。 這個豬排不如油炸的濕潤,頭一頓吃正好,肉質本來有汁水,但是冷掉後再吃,就在油里小小煎一下才好味道。

所在的分類

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