西紅柿,泡發干筍(扁尖),西蘭花或花菜,洋蔥,泡發干香菇,胡蘿卜或者白蘿卜,黃豆芽或綠豆芽,龍利魚柳,蝦仁,掛面,小蔥,鹽,姜絲,白胡椒粉
綜合評分 8.8
湯頭材料切成大小適中的塊。鍋里放水燒開,先放入香菇和干筍煮一會兒,撇去浮沫。放入洋蔥,豆芽,胡蘿卜和西紅柿小火煮,一會兒湯就會散發非常清醇的香氣,放入姜絲同煮。
龍利魚柳切塊,蝦仁去蝦線,可以用料酒腌一小會兒去腥,也可以不腌,因為湯料中已有姜絲。放入湯料中,直接倒入一點酒也可。
另起一個鍋,放水燒開,加入一點點鹽,放一小束掛面煮一分鐘左右即可撈出。
將面放入高湯料中,放入西蘭花,用鹽和白胡椒略調味,煮兩至三分鐘即可出鍋,灑上蔥花。素高湯的鮮甜真是妙不可言!
1.可以熬素高湯的食材很多,沒有也可以省略一些,但是盡量保證有︰西紅柿,洋蔥或者大蔥,香菇或菌菇類,蘿卜類,花菜類,其他選擇包括高麗菜,芹菜,大白菜等。 2.干筍用來吊鮮威力無窮,是江浙一帶的普遍做法,誰用誰知道。 3. 干筍腌制的時候用了大量的鹽,泡發後要沖洗幾遍,一般做湯不用太加鹽。 4. 西蘭花最後放,煮久了會化,如果只為了熬制湯頭則可以一起煮後撈出。 5.魚和蝦可以換成任何肉類或者豆腐等想加的食材 6. 不下面的話,這個高湯用來炖肉,煮飯也是極好的,可以將菜撈出分隔冷凍儲存。