【快手輔食】雞蛋蔬菜炒面皮(12m+)

綜合評分 8.6
#快手輔食# NO.36 雞蛋蔬菜炒面皮(12m+)︰凱恩很喜歡吃小餛飩,即使是沒有餡光吃皮也很樂意。寶寶是不是都喜歡那種柔軟的卻帶點嚼勁的東西呢?昨天包蝦肉餛飩多下來一些餛飩皮,就亂炒了一個早餐,嘗了下味道不錯。

用料

做法

  • 【快手輔食】雞蛋蔬菜炒面皮(12m+)的做法 步骤1

    1.一小碗開水放一邊晾涼備用。

  • 【快手輔食】雞蛋蔬菜炒面皮(12m+)的做法 步骤2

    2.菠菜3棵,生菜2片洗淨後在開水 里煮2分鐘。

  • 【快手輔食】雞蛋蔬菜炒面皮(12m+)的做法 步骤3

    3.出鍋時放入聖女果2顆稍煮一下 至表皮開始脫落。

  • 【快手輔食】雞蛋蔬菜炒面皮(12m+)的做法 步骤4

    4.菠菜生菜都取嫩葉部分混在一起 剁碎,聖女果去皮去硬芯剁碎。

  • 【快手輔食】雞蛋蔬菜炒面皮(12m+)的做法 步骤5

    5.鍋里重新燒水,將小餛飩皮5張 約10克裁成細長條。

  • 【快手輔食】雞蛋蔬菜炒面皮(12m+)的做法 步骤6

    6.放入沸水里煮1分鐘。

  • 【快手輔食】雞蛋蔬菜炒面皮(12m+)的做法 步骤7

    7.撈出放入涼水中防止粘連。

  • 【快手輔食】雞蛋蔬菜炒面皮(12m+)的做法 步骤8

    8.鍋里倒油稍微燒熱後轉小火。

  • 【快手輔食】雞蛋蔬菜炒面皮(12m+)的做法 步骤9

    9.雞蛋1個直接磕入鍋里。

  • 【快手輔食】雞蛋蔬菜炒面皮(12m+)的做法 步骤10

    10.將蛋黃拌開,雞蛋稍微炒散後就 推到鍋邊,不用等完全凝固。

  • 【快手輔食】雞蛋蔬菜炒面皮(12m+)的做法 步骤11

    11.放入聖女果碎,炒至汁水冒泡稍 變濃稠狀。

  • 【快手輔食】雞蛋蔬菜炒面皮(12m+)的做法 步骤12

    12.倒入生菜菠菜碎,將雞蛋撥過來 一起炒均勻。

  • 【快手輔食】雞蛋蔬菜炒面皮(12m+)的做法 步骤13

    13.倒入餛飩皮和少量涼開水。

  • 【快手輔食】雞蛋蔬菜炒面皮(12m+)的做法 步骤14

    14.轉大火至湯汁基本收干就可以 吃了。

小貼士

Tips: •凱恩很喜歡吃小餛飩,即使是沒有餡光吃皮也很樂意。昨天包蝦肉餛飩多下來一些餛飩皮,就亂炒了一個早餐,嘗了下味道不錯。這還是我人生至今頭一回光吃餛飩皮-.- •餛飩皮很容易風干變硬,要裝在塑料袋里扎緊,用時再取出。 •雞蛋入鍋稍微炒幾下就推一邊去,不要太久加熱。否則最後吃時會太結實。 •最後倒入餛飩皮後要再煮一會,吸收了湯汁味道更好。

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