好料理

1.酸奶 全部分類

印度咖喱牛肉 Beef Masala
咖喱
瘦牛肉,洋蔥,番茄,姜末,蒜末,孜然粒,馬薩拉粉 Garam Masala,辣椒粉 Sweet Paprika,雞湯,鹽,酸奶,豌豆
綜合評分 7.8
紅龍果棋格凍芝士蛋糕
蛋糕
蛋糕部分,雞蛋,低筋面粉,細砂糖（蛋黃）,細砂糖（蛋白）,玉米油,水,醋,芝士蛋糕糊︰,奶油奶酪,細砂糖,檸檬汁,淡奶油,自制酸奶,紅龍果,牛奶,吉利丁
綜合評分 9.1
【減脂小廚房】烤三文魚配鮮蔬
烤箱菜
三文魚,蘆筍（可以換成西蘭花/荷蘭豆等蔬菜）,橄欖油,鹽,黑胡椒,大蒜（可省略）,辣椒（可省略）,檸檬汁（可省略）,原味酸奶（調汁用，不喜歡可以換你喜歡的任意醬料）
綜合評分 7.1
【饕食譜】凱撒沙拉醬 caesar salad dressing（日式）
沙拉
蒜,銀魚柳,芥末籽醬,刺山柑,黑胡椒粉（現磨）,帕瑪森芝士粉,酸奶（推薦老酸奶等凝固酸奶）,檸檬汁（推薦鮮榨）,丘比蛋黃醬,橄欖油
綜合評分 9.6
簡易版草莓慕斯
慕斯
草莓,淡奶油,細砂糖,吉利丁,酸奶,牛奶,戚風面包
綜合評分 7.3
重芝士蛋糕
蛋糕
芝士蛋糕體︰奶油乳酪,芝士蛋糕體︰酸奶油,芝士蛋糕體︰細砂糖,芝士蛋糕體︰淡奶油,芝士蛋糕體︰雞蛋,芝士蛋糕體︰檸檬汁,芝士蛋糕體︰香草精,芝士蛋糕體︰玉米澱粉,餅干底︰奧利奧餅干碎,餅干底︰黃油
綜合評分 7.3
低卡濃郁藍莓香蕉冰淇淋
冰淇淋
香蕉,藍莓,酸奶,堅果
綜合評分 9.4
免烤抹茶味芝士蛋糕(6吋)
免烤
奶油芝士(乳酪),酸奶(無糖),動物性淡奶油,全脂純牛奶,谷優消化餅,黃油,白砂糖,吉利丁片,日本抹茶粉
綜合評分 8.3
雙色牛油果奶昔
西式早餐
牛油果,牛奶,酸奶
綜合評分 7.8
草莓燕麥muffin—健康快手美味
馬芬
低粉A,即食燕麥A,泡打粉A,鹽A,雞蛋B,牛奶B,植物油B/原味酸奶,糖B,草莓B（其他水果）
綜合評分 7.2