1、2種堅果 全部分類

黑啤堅果面包
面包
高粉,低粉,蕎麥面,細砂糖,鹽,水,黃油,啤酒面糊︰,費德勒黑啤酒,黑麥粉,酵母粉,堅果︰,核桃,腰果,葡萄干,揉面工具︰,德國美善品多功能料理機TM5,酵母粉(用于面團)
綜合評分 7.2
堅果法式吐司
吐司
雞蛋(中號),白砂糖,牛奶,無鹽黃油,每日堅果,白吐司
綜合評分 7.8
黑啤堅果麪包
麪包
高粉,低粉,蕎麥麪,細砂糖,鹽,水,黃油,啤酒面糊:,費德勒黑啤酒,黑麥粉,酵母粉,堅果:,核桃,腰果,葡萄乾,揉麪工具:,德國美善品多功能料理機TM5,酵母粉(用於麪糰)
綜合評分 8.9
【健康三餐】胡蘿蔔堅果薄餅<好好吃飯1>
杏仁粉或把杏仁打碎,南瓜籽,葵花籽,胡蘿蔔,孜然粉,椒鹽粉,黑胡椒粉,蒜粉,大號雞蛋(室溫、冷藏都可以)
綜合評分 8.0
【健康三餐】胡蘿蔔堅果薄餅<好好吃飯1>
杏仁粉或把杏仁打碎,南瓜籽,葵花籽,胡蘿蔔,孜然粉,椒鹽粉,黑胡椒粉,蒜粉,大號雞蛋(室溫、冷藏都可以)
綜合評分 8.0
1歲寶寶磨牙棒(堅果碎版)
零食
低筋麪粉,糖粉,全蛋液,腰果 核桃 黑芝麻
綜合評分 9.7
【健康零食】燕麥堅果意式脆餅
餅乾
即食燕麥片(rolled oats),全麥粉,中筋麪粉,泡打粉,小蘇打粉,肉桂粉,細海鹽,大號雞蛋(室溫),蜂蜜或楓糖漿或黑糖蜜或龍舌蘭蜜,椰子油或橄欖油或葡萄籽油,香草精,核桃或山核桃(切成大塊),葡萄乾或其他果乾(大果乾就切成大塊)
綜合評分 8.6
【健康零食】燕麥堅果意式脆餅
餅乾
即食燕麥片(rolled oats),全麥粉,中筋麪粉,泡打粉,小蘇打粉,肉桂粉,細海鹽,大號雞蛋(室溫),蜂蜜或楓糖漿或黑糖蜜或龍舌蘭蜜,椰子油或橄欖油或葡萄籽油,香草精,核桃或山核桃(切成大塊),葡萄乾或其他果乾(大果乾就切成大塊)
綜合評分 9.3
開心果醬,吃不掉的堅果做成醬
果醬
開心果仁,海鹽,葡萄糖,橄欖油,小黃瓜、胡蘿卜,面包,奶油生菜、洋蔥、西紅柿,雞肉火腿,酸模,小番茄、荷蘭豆、甜菜頭,紫蘇,扇貝,開心果碎
綜合評分 9.8
寶寶堅果戚風蛋糕(補充微量元素)
蛋糕
雞蛋,低筋麪粉,細砂糖,配方奶,玉米油,綜合堅果粉
綜合評分 7.3