1、2種堅果 全部分類

烤堅果燕麥條

烤箱菜

生燕麥片,碧根果仁,巴旦木仁,熟花生仁,麥芽糖,蜂蜜,紅糖

綜合評分 7.5

天然酵母香蕉堅果麪包

麪包

水,天然酵母菌種,香蕉泥,砂糖,鹽,芥花油,全麥麩粉 70 克+高筋麪粉=,另加：,葵花籽/南瓜籽/松子仁,核桃仁/蔓越莓幹

綜合評分 9.2

堅果麥麩酥餅乾

餅乾

麥麩,低筋麪粉,黃油,雞蛋,自制堅果餡料

綜合評分 8.7

減肥餐-燕麥堅果➕蔬菜

減肥

雞蛋,燕麥生,熟燕麥，桂格,牛奶,核桃或者其他堅果,藍莓幹或蔓越梅乾,時蔬，蘆筍配蘑菇，西蘭花配胡蘿蔔等

綜合評分 8.2

手工出品--綜合堅果曲奇

曲奇

低筋麪粉,綜合堅果,雞蛋液,黃油,糖粉

綜合評分 9.1

牛油果堅果塔

下午茶

牛油果,吐司,堅果,橄欖油,青檸檬,松茸鹽,現磨黑胡椒,薄荷葉

綜合評分 7.9

腰果曲奇（堅果曲奇）

曲奇

低筋麪粉,無鹽黃油,糖粉,生腰果,雞蛋

綜合評分 8.1

鮮蝦堅果沙拉配油醋汁

快手菜

沙拉材料：,鮮蝦,火腿,聖女果,芝麻菜,冰草,苦菊,小水蘿蔔,青豌豆,芒果（可選）,堅果,油醋汁材料：,白酒醋,橄欖油,洋蔥碎,大蒜碎,大藏芥末,百里香碎,法香碎,鹽

綜合評分 7.1

榴蓮芝士烤堅果碎吐司

烤箱菜

吐司,芝士,榴蓮,堅果（任意品種）

綜合評分 8.8

全麥堅果吐司（無油簡單版）

吐司

高筋面粉,全麥面粉,堅果（核桃碎，杏仁，燕麥片）,牛奶,橄欖油,雞蛋,酵母,細砂糖,鹽

綜合評分 7.9