主餐一份 全部分類

[能量食堂]invigr悅型原創食譜-青豆薄荷蛋卷

早餐

雞蛋,帕米森乳酪,鹽,白胡椒,青豆,檸檬皮擦絲,橄欖油

綜合評分 9.5

[能量食堂]invigr悅型原創食譜-檸檬蛋白松餅

早餐

香蕉（去皮）,檸檬,雞蛋,蛋白粉,泡打粉,麪粉

綜合評分 9.5

羅勒雞 Basil Chicken，超級好吃快手菜 | 就這樣

快手菜

雞蛋,蒜,朝天椒,雞腿肉,耗油,生抽,老抽,白糖或耶糖,新鮮羅勒

綜合評分 8.8

野米烤雞甘藍沙拉（沙拉竟然這麼好吃？！）

沙拉

野米,糙米,奧爾良烤雞肉,白洋蔥,紅彩椒,橄欖油,蔓越莓幹,杏仁薄片,羽衣甘藍,紫菊苣,蘋果醋,鹽,研磨黑胡椒碎

綜合評分 7.3

香橙可可杯子蛋糕（特別適合韓式裱花）

蛋糕

低筋麪粉,可可粉（我用法芙娜）,雞蛋（大概50g）,細砂糖,淡奶油,橄欖油,橙皮屑,泡打粉

綜合評分 9.5

奶油焦糖醬

醬

細砂糖,動物性淡奶油,冷水,開水

綜合評分 7.7

紅茶百香果餐包

餐包

高筋麪粉,白砂糖,鹽,酵母,百香果,紅茶,開水,黃油

綜合評分 8.4

送你一顆七夕少女心

情人節

淡奶油,覆盆子果泥,吉利丁片,糖粉（1）,糖粉（2）,奶油乳酪,白巧克力,樂純白桃玫瑰三三三倍酸奶

綜合評分 7.3

【春播主廚文怡】酸甜烤龍利魚

酸甜

龍利魚,檸檬片,青紅椒、黃瓜、洋蔥、檸檬皮,白胡椒粉,食用油,番茄沙司,鹽,水

綜合評分 8.5

減肥餐：記錄我的減肥路程*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*希望能成功hahaha

減肥

檸檬,草莓

綜合評分 9.3