各種主食粗糧 全部分類

健康粗糧餅

餅

普通麪粉,細玉米麪,豆奶粉,蕎麥麪,植物油,白糖,泡打粉,雞蛋（中等大小）,海鹽,膨化玉米片

綜合評分 7.3

將粗糧進行到底！南瓜高粱飯！寢室減肥記

飯

老南瓜,高粱米

綜合評分 9.9

各種版本 日本大阪燒 （章魚小丸子）

日式

卷菜絲,培根,低筋麪粉,全蛋,水,胡椒粉,煎餅上撒的材料,木魚花,沙拉醬,番茄沙司,好味沙司,海苔粉

綜合評分 8.9

營養粗糧——玉米麪饅頭

饅頭

玉米麪,高筋麪粉,溫水,酵母,泡打粉,白砂糖

綜合評分 7.6

粗糧菜心

素菜

菜心,紅芸豆,新鮮玉米,小米,玉米麪,鹽,白胡椒粉

綜合評分 8.1

煉奶粗糧土司

吐司

雞蛋,金象高筋麪粉,煉奶,酵母,牛奶,黃油,烤自制核桃芝麻紅棗碎（不是粉）,糖,鹽,土司模具

綜合評分 10.0

豪華果香香草烤火雞（免製作填料！烤雞通用，聖誕感恩各種節通用）

聖誕節

火雞,海鹽,水果（最適合的有檸檬、蘋果、橙子、柚子等，我用的西柚）,洋蔥,胡蘿蔔,迷迭香,百里香,鼠尾草,蒔蘿,黃油,西芹,雞湯,聖女果（裝飾用）

綜合評分 7.0

細說蛋黃酥配方中的各種材料

下午茶

中筋麪粉,豬油,水,細砂糖,鹽,低筋麪粉,豬油,紫薯粉（8個紫薯蛋黃酥量）,抹茶（8個抹茶蛋黃酥量）,鹹蛋黃,豆沙餡

綜合評分 9.0

各種輕芝士蛋糕

蛋糕

雞蛋,果汁（百香果、檸檬、青檸、椰汁等）,水,糖,低粉,玉米澱粉,奶油乳酪

綜合評分 8.7

營養粗糧——玉米麪饅頭

饅頭

玉米麪,高筋麪粉,溫水,酵母,泡打粉,白砂糖

綜合評分 7.9