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各種蔬菜︰(減肥版)
全部分類
減肥土豆餐
減肥
土豆,胡蘿蔔,西紅柿,胡椒碎,鹽
綜合評分
8.3
吃貨的減肥食譜——紅燒雞塊
減肥
雞胸肉,紅薯,胡蘿蔔,蔥,蒜,乾紅辣椒,橄欖油,老抽
綜合評分
7.3
減肥土豆餐
減肥
土豆,胡蘿蔔,西紅柿,胡椒碎,鹽
綜合評分
8.6
減肥涼拌西蘭花胡蘿蔔
減肥
西蘭花,胡蘿蔔,生菜,油麥菜,鹽,味精
綜合評分
9.3
減肥君的午餐(沙拉)
減肥
生菜,紫甘藍,包菜,小西紅柿,雞胸肉,藍莓,蘿蔔丸子,自制沙拉醬
綜合評分
8.3
減肥餐-紫菜拌飯
減肥
剩飯,紫菜,雞蛋,芝麻,鹽,橄欖油
綜合評分
7.6
減肥涼拌西蘭花胡蘿蔔
減肥
西蘭花,胡蘿蔔,生菜,油麥菜,鹽,味精
綜合評分
7.6
芝士雞蛋小餅(高蛋白低脂無油減肥餐)
減肥
芝士,全蛋,蛋清,黃油(可有可無),配菜(隨意)
綜合評分
8.7
減肥主食---燕麥糙米飯
減肥
糙米,生燕麥,大米
綜合評分
9.7
減肥主食---燕麥糙米飯
減肥
糙米,生燕麥,大米
綜合評分
8.4
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