【減脂增肌】超級食譜之咖哩烤雞胸佐清新薄荷酸奶醬 Superfood chicken curry by Jamie Oliver 咖哩 雜糧米,花菜,雞胸肉,綠葉蔬菜,原味酸奶,薄荷葉,檸檬汁,檸檬皮屑,鹽,原味酸奶,咖哩粉,薑黃粉,蒜瓣,姜,檸檬汁,義大利黑醋,鹽&黑胡椒,芥末籽,孜然,紅辣椒 綜合評分 8.4
泰國瑪莎曼咖哩massaman curry,CNN評選全世界最好吃的食物 東南亞 椰子油,咖哩醬(參考另一片食譜「瑪莎曼咖哩醬」),椰奶,牛腩或羊腩,洋蔥,桂皮,八角,香葉,草果,椰糖,羅望子汁,魚露,土豆或番薯,烤化生 綜合評分 8.6