土豆(其他根莖類蔬菜都可以) 全部分類

清爽排毒菌類蔬菜沙拉
沙拉
西蘭花,香椿苗,口菇,胡蘿蔔,橄欖油,雞精,糖,醋,鹽,黑胡椒
綜合評分 10.0
快手菜~炒辣椒疙瘩 捲餅吃當主食都可以
主食
麪粉,水,辣椒尖椒都行,香蔥,雞蛋
綜合評分 7.8
自制肉鬆(麪包機和平底鍋都可以)
麪包
瘦豬肉,蔥,姜,八角,冰糖,料酒,鹽,醬油,桂皮
綜合評分 8.2
減肥首選,各類蔬菜烘蛋。
減肥
雞蛋(蟲草蛋口味更佳),金針菇,嫩豆腐,芹菜,胡蘿蔔,生菜,青椒,食用油,黑芝麻
綜合評分 9.8
萬能醬汁——肥牛飯、壽喜鍋都可以用,還可以變身照燒汁。
生抽,味霖,蠔油,砂糖,柴魚片,澱粉(勾芡用,如果做壽喜鍋可以不用),冰糖(勾兌照燒汁用)
綜合評分 7.8
咖哩土豆翅根蓋澆飯
咖哩
雞翅根,土豆,胡蘿蔔,洋蔥,米飯
綜合評分 7.8
卷什麼都可以的卷餅
墨西哥卷餅(超市有現成的賣,買白面的好卷),雞蛋,凍蝦仁,羅勒葉(可不加),片狀肉類(可以是火腿片會自己提前烤制的雞肉塊),生菜,番茄醬黃芥末美奶滋想加什麼加什麼,芝士
綜合評分 7.2
自制聖誕大餐∣這些聖誕樹、聖誕老人都可以吃!【微在漲姿勢】
快手菜
培根,飛餅皮,小番茄,口蘑,青椒,洋蔥,番茄醬,西藍花,土豆,小番茄,胡蘿卜,黃瓜,雞蛋,沙拉醬,鹽,黑胡椒,低筋面粉,黃油,雞蛋,可可粉,糖粉,巧克力豆,檸檬汁,人形模具,裱花袋,草莓,奶油,黑芝麻
綜合評分 7.8
誰都可以做的來的“小面”
快手菜
豬肉餡,小香蔥,芽菜,魚泉榨菜,花椒油,老干媽,大蒜,青菜,圓面條
綜合評分 7.5
芝士焗大蝦番茄飯(微波爐和烤箱都可以做)
鮮蝦,熟米飯,芝士,番茄醬,孜然,洋蔥,嫩豌豆,葡萄乾
綜合評分 8.9